为积极响应国度“全民健身”号召，，，， ，，提倡健全工作理想，，，， ，，4月3日，，，， ，，山东易倍emc控股集团工会出格进杏装八段锦养生功法”专场培训，，，， ，，邀山东应数易倍emc总经理李卓珏先生担任导师，，，， ，，携带各人履历传统养生文化的魅力，，，， ，，共同开启健全职场�。。。。。〖判姓舐デ败鲚土硕喽嘀艿讲渭拥耐隆�。。。。。李卓珏总经理作为资深八段锦爱好者，，，， ，，亲自示范作为要领，，，， ，，详细解说呼吸共同、姿势规范及安全当苦衷项，，，， ，，援手各人科学把握这项源自宋代的非遗养生功法。。。。。。
培训中，，，， ，，李总出格强调：
? “松紧结合，，，， ，，刚柔并济”——八段锦并非剧烈活动，，，， ，，而是通过舒缓拉伸调骨气血； ；；；；
? “坚持不懈，，，， ，，方见功效”——逐日10分钟操练，，，， ，，可有效缓解肩颈委顿、改善体态； ；；；；
? “量力而行，，，， ，，安全第一”——集团激励健全参加，，，， ，，身段不适者随时可调整强度。。。。。。
作为集团“职场健全推进打算”的沉要一环，，，， ，，这次培训不仅是一次技术进建，，，， ，，更体现了公司对员工身心健全的关切。。。。。。将来，，，， ，，集团将持续怒放工作日晨练，，，， ，，援手各人养成健全习惯。。。。。。
研发中心仇娜：“平时久坐办公，，，， ，，肩颈总是僵化、不适，，，， ，，练完八段锦感触整幼我都‘松’开了！尤其是”双手托天理三焦”和“五劳七伤往后瞧”，，，， ，，做完后颈部肌肉得到拉伸，，，， ，，呼吸都顺畅了，，，， ，，李总教的细节真的很实用！”
财政中心吕雯如：“李总教的呼吸法太实用了，，，， ，，对着电脑久了就练两式，，，， ，，颈椎轻松了不少！”